Kraft tanken - zu sich finden

Bei einigen Veranstaltungen, z.B. den Kraftreisen, wende ich auch schamanische Techniken an, insbesondere das Trommeln mit einer Rahmentrommel.
Die Trommel wird mit einer Frequenz von ca. 200 - 220 Schlägen pro Minute geschlagen und erzeugt so einen leichten Trancezustand. Ihr normales Tagesbewusstsein ist noch da, Sie können jederzeit aussteigen und Sie bekommen immer noch mit, was um Sie herum passiert, das Atmen der anderen Teilnehmer, andere Geräusche. Ihr Wille wird nicht ausgeschaltet.
In diesem Zustand sind Sie eher bereit, mit sich und z.B. Ihrem Krafttier in Kontakt zu treten.
Schamanische Techniken werden inzwischen von Wissenschaftlern untersucht, um zu erfahren, wie diese Methhoden wirken, denn von ihrer Wirksamkeit sind viele Menschen überzeugt und in vielen Ländern gehören sie zum Alltag dazu.
Ich bezeichne mich selbst nicht als Schamanin, sondern wende, wie viele andere, einige dieser Techniken an.
Schamanische Techniken werden heute inzwischen auch von Ärzten und Psychologen praktiziert und sind auch meiner Meinung nach kein esoterischer "Humbug". So gibt es auch in München eine schamanische Ambulanz, die Menschen in verschiedenen Bereichen unterstützt, mit Ärzten zusammenarbeitet und der selbst Ärzte, Psychologen und Heilpraktikter angehören.
1980 hat auch die WHO (Weltgesundheitsorganisation) den Schamanismus als Heilungsmethode v.a. für psychosomatische Erkrankungen anerkannt.