Offener Kurs zum Entspannen und Wohlfühlen

Warum gönnen Sie sich nicht einmal eine kleine Auszeit und erlauben sich, einen Abend für sich zu nehmen?
Unter Verwendung von unterschiedlichen Entspannungstechniken gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und kehren vielleicht mit ein paar neuen Ideen und Anregungen wieder zurück.
Kraft- oder Phantasiereisen dienen im wesentlichen der Entspannung, aber auch Themen, die Sie beschäftigen, können Gegenstand einer Phantasiereise sein. Die Phantasiereisen sind entweder geführte Meditationen oder auch erste Schritte im schamanischen Reisen.
Anregungen, die aus der Gruppe kommen, nehme ich gerne auf und setze sie um.
Für die Teilnahme brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse, sondern nur Neugier und die Bereitschaft, sich einfach mal auf etwas Neues einzulassen.
In der Vergangenheit waren z.B. Kreativität, Körperbewusstsein oder Entspannung Themen.
Ihr Nutzen:
| Voraussetzungen | Keine, aber bitte melden Sie sich über das Kontaktformular an |
| Dauer | ca. 60 Minuten |
| Preis |
20 Euro |
| Mitzubringen | Decke, warme Socken, Isomatte (wenn vorhanden oder zweite Decke) |